ARA TAMBÉ MEDITACIONS ON LINE

Donat que les trobades setmanals dels divendres a les set de la tarda no són possibles per tal de continuar amb les nostres meditacions, cada setmana podreu trobar al canal de you tube del Centre Xué una meditació com des de fa uns anys venim oferint.

Dintre de la nostra hora de reflexió i interiorització podíeu distingir tres grans apartats:

• Respiracions per a la neteja del nostre cos energètic

• Relaxació – mindfulness

• Meditació pròpiament dita, sempre diferent intentant sobre tot la connexió amb la natura, la nostra saviesa interior i el potencial del nostre cor.

Les meditacions on line seguiran un format similar. Podreu trobar dos enllaços, el primer per a la relaxació inicial i el segon el de la meditació de “ connexió amb llum interior”.

Esperem que les gaudiu i ens trobem el proper divendres.

Salut

☀Meditación Luz interior 1 https://bit.ly/39nUv5K

☀Meditación Luz interior 2 https://bit.ly/2xpX2zg