CICLO AROMATERAPIA ESENCIAL. DEJÉMONOS CUIDAR POR LOS ACEITES ESENCIALES

GUIA DE AROMATERAPIA FAMILIAR BASICA

Queremos presentaros el Ciclo de Aromaterapia que tendrá lugar desde octubre hasta mayo de 2019. Un encuentro mensual y bimensual en algunos meses de tres horas de duración que permitirá daros a conocer los beneficios que los aceites esenciales tienen en nuestro hogar, en el cuidado de nuestra familia y en nuestra belleza de la piel.

Nos introduciremos en la esencia de las plantas que desde la antigüedad nos han aportado sus virtudes terapéuticas.

La finalidad de estos cursos y talleres es la de empezar a conocer las propiedades, usos y aplicaciones de los aceites esenciales en el ámbito doméstico.

1. PROGRAMA DEL CICLO

1.1 Prepara tu piel para el invierno

1.2 Aromaterapia en invierno. ¿Otra vez resfriados?

1.3 Cosmética navideña. Prepara un neceser con productos hechos por ti

1.4 La aromaterapia en San Valentín. Mimos aromáticos entre la pareja

1.5 La primavera la sangre altera pero los aceites esenciales nos atempera

1.6 A l’estiu tota cuca viu. Nos vamos de vacaciones. Aromaterapia en la playa y la montaña

2. INTRODUCCION

El potencial sanador de las plantas nos han acompañado desde los inicios de las civilizaciones. Mesopotamia, Egipto, Roma, China y las culturas centro americanas han sido pioneras en el uso de los aceites esenciales y los extractos y macerados de plantas. Después de un tiempo de en el que el saber estaba circunscrito a un grupo muy reducido de personas, en el siglo XX, el uso de aceites esenciales ha resurgido con muchísima fuerza debido a las cualidades terapéuticas que presentan y a los prácticamente nulos efectos secundarios si nos atenemos a las dosis adecuadas.

Pocos son los productos que pueden ayudarnos en la salud, belleza corporal, limpieza, cuidado del hogar y de las mascotas, así como contribuir a mejorar nuestras emociones y nuestro estado energético

Los aceites esenciales reúnen estas características dada su composición molecular.

Podemos encontrar propiedades antimicrobianas, antioxidantes, antiinfecciosas, antibacterianas, antisépticas, antiinflamatorias, anticatarrales, insecticidas, antiespasmódicas, ansiolíticas, antihematomas, hiperemiantes, cicatrizantes, antiarrugas, y algunas más que iremos descubriendo

Todo ello constituye una sinergia de cualidades dentro de un mismo aceite lo que hace de ellos, un producto natural, sencillo de usar y realmente efectivo.

3. OBJETIVOS

Este ciclo de aromaterapia tiene como objetivo introducir a los asistentes en el uso y manejo de los aceites esenciales y vegetales a nivel básico y doméstico. Conocer las propiedades, contraindicaciones en contados casos y principales aplicaciones para lograr un equilibrio emocional, físico y mental de los miembros de la familia así como su aplicación cosmética realizando sencillos preparados que podemos confeccionar con otros ingredientes que fácilmente podemos encontrar en nuestra despensa.

Conoceremos los principales aceites esenciales diferenciando aplicaciones en el ambiente, la salud, la belleza, la alimentación y el estado emocional.

Estudiaremos porcentajes de aplicación, diluciones y sinergias.

4. METODOLOGIA

El ciclo se dividirá en seis sesiones de 3 horas cada una.

Combinaremos explicaciones teóricas, para conseguir una aproximación óptima a la materia, es decir, una buena comprensión de la naturaleza, aplicaciones y uso de los aceites esenciales con actividades prácticas en las que los alumnos realizarán sus propios preparados que podrán llevarse a casa.

La exposición oral estará apoyada por un power point para ilustrar los diferentes aspectos de la materia, mucho más visual y que a su vez permite recordar conceptos clave desarrollados en clase.

5. CONTENIDOS

Son talleres independientes a los que puedes asistir en su totalidad o bien adaptar la asistencia a las preferencias de las temáticas planteadas. En todos ellos realizaremos una introducción básica para poder usar con total seguridad y fiabilidad los aceites esenciales.

5.1 Prepara tu piel para el invierno

Adaptar a nuestra vida el ciclo de la naturaleza beneficia nuestros procesos vitales. Otoño, época de la caída de la hoja, de reposo de la tierra, de preparación. Nosotros podemos preparar nuestra piel para las condiciones más extremas del invierno y depurar nuestro organismo para afrontar la nueva estación con energía renovada.

5.2 Aromaterapia en invierno. ¿Otra vez resfriados?

El poder inmunoregulador, antiséptico, antiviral y antibacteriano de los aceites esenciales hace de ellos, un producto estrella para hacer frente a resfriados y otras afecciones típicas del invierno. Aumentar nuestro fuego interior, tener un buen aliado para aquellas personas frioleras, cuidar nuestro sistema articular y proteger la piel serán nuestros temas a descubrir.

5.3 Cosmética navideña. Prepara un neceser con productos hechos por ti

En ocasiones se nos hace difícil saber qué regalar a nuestros seres queridos. Un regalo es una muestra de afecto y cariño y qué mejor que un producto preparado por nosotros mismos. Confeccionar de manera artesanal, vivencial u práctica preparados cosméticos es una buena fuente de inspiración para las fiestas navideñas.

5.4 La aromaterapia en San Valentín. Mimos aromáticos entre la pareja

San Valentín, amor, pareja, momentos románticos. ¿Y si la aromaterapia pasa a ser un aliado en estas fechas? Ungüentos, cremas, aceites de masaje pueden ser un buen complemento a nuestros momentos íntimos.

5.5 La primavera la sangre altera pero los aceites esenciales nos atempera

La primavera nos hace recobrar energía después del periodo de recogimiento del invierno. La astenia primaveral se hace presente en muchos de nosotros, queremos preparar nuestra piel para lucir un bonito bronceado. Precisamos relajarnos, equilibrarnos, sosegarnos o motivarnos. Podemos llevar con nosotros los preciados aceites esenciales, que con sus variadas propiedades harán de nuestro estado de ánimo un lago de calma.

5.6 A l’estiu tota cuca viu. Nos vamos de vacaciones. Aromaterapia en la playa y la montaña

Hablar de verano hace que nuestra mente se traslade a las vacaciones. Hay preferencias para todos los gustos, playa, montaña o porque no, el privilegio de unos días en ambos lugares. ¿Y si conseguimos que nuestro bronceado nos dure todo el verano? Pero a veces las merecidas vacaciones nos traen también arañazos, picaduras, golpes y contusiones, sin olvidar la pesadez de las piernas y los excesos al tomar el sol. En el taller aprenderemos a confeccionar sencillos preparados que podremos llevar en nuestros viajes.

6. HABILIDADES

No se precisan conocimientos previos de aromaterapia, se adquirirán durante los talleres.

Tan sólo ganas de conocer y experimentar con los aromas naturales

7. TEMPORALIZACION Y HORARIOS

Prepara tu piel para el invierno

Sábado, 27 de octubre de 2018

16:30 a 19:30h

Aromaterapia en invierno. ¿Otra vez resfriados?

Sábado, 10 de noviembre de 2018

16:30 a 19:30h

Cosmética navideña. Prepara un neceser con productos hechos por ti

Sábado, 15 de diciembre de 2018

16:30 a 19:30h

La aromaterapia en San Valentín. Mimos aromáticos entre la pareja

Sábado, 9 de febrero de 2019

16:30 a 19:30h

La primavera la sangre altera pero los aceites esenciales nos atempera

Sábado, 23 de marzo de 2019

16:30 a 19:30h

A l’estiu tota cuca viu. Nos vamos de vacaciones. Aromaterapia en la playa y la montaña

Sábado, 18 de mayo de 2019

16:30 a 19:30h

Puedes elegir el taller que más se adecúe a tus necesidades e inquietudes.

8. LUGAR

Centre terapéutic Xue

Rambla 62 3º

08201 Sabadell

9. TALLERES IMPARTIDOS POR

Mª Lluïsa Martínez Montserrat

Terapeuta I formadora.

Licenciada en pedagogía

Aromaterapeuta i aromatòloga

Facilitadora de grupos de meditación

Reiki, Pranic Healing, coach, reflexología emocional, masaje terapéutico

Recreaciones históricas

10. MATERIAL NECESARIO

Papel y lápiz para la toma de apuntes.

El material necesario para los talleres está incluido en el precio. Cada participante se llevará a casa uno o más preparados.

11. INVERSION

Cada taller tiene un coste de 40€