¿CÓMO DISMINUIR EL DOLOR ARTICULAR?
El listado de días Internacionales es bien amplio. El recorrido transcurre desde el ámbito de la salud física, mental, la economía, la alimentación, el trabajo, la mujer, los niños, los ancianos, etc
Hoy le toca a la artritis y más concretamente a la artritis reumatoide.
La medicina nos indica que a diferencia de la artritis degenerativa, que se puede desarrollar después de una lesión o movimiento repetitivo, la artritis reumatoidea es una enfermedad crónica que está ligada al sistema inmunológico del cuerpo, generando inflamación y dolor severo en las articulaciones.
Una visión holística nos lleva a contemplar el origen de la artritis en la crítica excesiva, hecho que contempla tanto la autocrítica como la crítica a terceros.
Cualquier hecho que nos ocurra en la vida puede ser interpretado desde distintos ángulos. Como indica la PNL, cada individuo tiene su mapa y tenemos que tener en cuenta que el mapa no es el territorio. ¿Qué queremos decir con ello? Que cada cual tiene una interpretación de los hechos acaecidos y ésta estará en función de las vivencias anteriores, de la educación recibida, del trato recibido por progenitores, maestros y compañeros, de los valores que rigen su vida, de sus creencias y heridas que han dejado su huella a lo largo de su vivencia y esta interpretación podrá ser diametralmente opuesta a la visión e interpretación que otra persona haga de un mismo hecho. Y este comentario viene a raíz de las palabras que nos indica Jacques Martel en su “El gran diccionario de las dolencias y enfermedades” donde nos indica que “todas las dolencias y las enfermedades son interpretaciones, conscientes o inconscientes, que hice en cuanto a una situación o una persona o de una carencia de amor”.
La artritis por ejemplo se produce cuando hay inflamación de una articulación y se caracteriza a parte de la inflamación, por rigidez muscular y dolor que traducido al mundo de las emociones nos indicaría cierre, crítica, pena, tristeza o ira.
Una articulación precisa libertad de movimiento, agilidad, flexibilidad, por tanto, la artritis nos está avisando de que vivimos de forma rígida, e inflexible, siendo demasiado exigentes e intolerantes. En muchas ocasiones, no hace falta exteriorizarlo en las personas que nos rodean sino que podemos ser demasiado exigentes, rígidos, inflexibles con nosotros mismos, con lo que creemos nuestras imperfecciones y defectos. Podemos exigirnos demasiado en el ámbito personal, familiar, profesional, teniendo altas expectativas de nosotros mismos para llegar a ser superwomans o supermanes.
También puede ocurrir no sentirse querido y apreciado según nuestro baremo de justicia y nuestro nivel de recibir amor, lo que acarreará decepción y mal humor al no recibir contraprestación a nuestras expresiones de amor y podemos llegar a sentirnos finalmente abusados y explotados.
El coaching con la variedad de técnicas que utiliza nos puede aportar una nueva visión, recabando para conseguir una nueva interpretación de nuestra vida que nos aporte paz y comprensión.
Si queremos seguir con la línea de tratamientos naturales, los aceites esenciales y otros productos naturales nos pueden ayudar a disminuir las manifestaciones físicas de esta dolencia.
ACEITES ESENCIALES INDICADOS PARA LA ARTRITIS Y LA ARTRITIS REUMATOIDE
ALBAHACA EXOTICA (Ocimum basilicum var. Basilicum)
Principales propiedades
· Potente antiespasmódico
· Antálgico
· Anti-inflamatorio
Principales indicaciones
· Contracturas, agujetas y calambres
· Tendinitis
· Reuma, poliartritis reumatoide
· Dolor de regla
· Cefaleas
· Dolores digestivos (espasmos, colitis, úlceras gástricas)
Contra-indicaciones / toxicidad
· No recomendado por vía oral durante los 3 primeros meses del embarazo
· Irritación cutánea posible
CLAVO DE OLOR (Eugenia caryophyllus)
Principales propiedades
· Anestésico
· Anti-inflamatorio
· Antiespasmódico
Principales indicaciones
· Artritis, reumatismo, poliartritis reumatoide
· Neuritis virales
· Dolor de muelas
Contra-indicaciones / toxicidad
· No usar durante el embarazo
· Es preferible usar diluida, es irritante para la piel y las mucosas (20% AE 80 % AV). Irritante en difusión. Es prudente evitar asociar con la toma de anticoagulantes (salvo si es puntual).
EUCALIPTO AZUL (Eucalyptus citriodora)
Principales propiedades
· Anti-inflamatorio
· Antálgico excepcional
· Miorrelajante
Principales indicaciones
· Artritis, poliartritis reumatoide, reuma, artrosis
· Tendinitis
· Desgarros
· Epicondilitis
· Ciática, lumbago
· Contracturas, agujetas, tortícolis
· Fibromialgia
Contra-indicaciones / toxicidad
· No recomendado por vía oral durante los 3 primeros meses del embarazo
GAULTERIA (Gaultheria procumbens)
Principales propiedades
· Antálgico, anti-inflamatorio
· Antiespasmódico
· Anti-reumatismo
· Rubefaciente, vasodilatador
· Anticoagulante/anti-agregante plaquetario
Principales indicaciones
· Tendinitis, artritis, reumatismo, artrosis
· Calambres y contracturas musculares
· Agujetas
· Cefaleas
· Hematomas
· Desgarros, esguinces
Contra-indicaciones / toxicidad
· No recomendado por vía oral durante los 3 primeros meses del embarazo
· Contra-indicado en caso de alergia a la aspirina. No es compatible con la toma de anticoagulantes. No recomendado para los niños
· Posible irritación cutánea, diluir al 50%
KATRAFAY (Cedrelopsis grevei)
Principales propiedades
· Antálgico
· Anti-inflamatorio amplio y polivalente
· Tónico general y fortificante
· Reequilibra suprarrenales
Principales indicaciones
· Artritis, poli artritis reumatoide, reumatismo
· Dolor de espalda, dolores vertebrales
· Cefaleas
· Cansancio
Contra-indicaciones / toxicidad
· No recomendado por vía oral durante los 3 primeros meses del embarazo.
LAUREL (Laurus nobilis)
Principales propiedades
· Antálgico, neurálgico
· Anti degenerativo
Principales indicaciones
· Artritis, reuma, neuralgias
· Artrosis
Bienestar psico-emocional y mental:
· Falta de confianza en uno mismo.
· Aporta valor y fuerzas para superar cualquier prueba o adversidad.
Contra-indicaciones / toxicidad
· No recomendado por vía oral durante los 3 primeros meses del embarazo.
TOMILLO MARROQUI (Thymus satureioides)
Propiedades terapéuticas
· Anti-infeccioso de amplio espectro: antibacteriano, antiviral, antifúngico
· Antiparasitario
· Regulador del sistema inmunitario
· Estimulante y tónico general (físico, mental y sexual)
· Antálgico (artrosis y reuma muscular)
Indicaciones terapéuticas
· Infecciones agudas y crónicas de las vías respiratorias (anginas, gripe, laringitis, bronquitis, otitis, sinusitis…)
· Infecciones intestinales, bacterianas, virales y parasitarias
· Infecciones buco-dentales
· Cistitis, uretritis, nefritis
· Candidiasis vaginal
· Astenia
· Artrosis. Artritis, reuma
Contra-indicaciones / toxicidad
· No usar durante el embarazo.
· No usar en niños menores de 6 años.
· No utilizar puro en la piel o mucosas.
· Para un uso por vía tópica se aconseja una concentración en aceite esencial no superior al 20%.
FÓRMULA ANTÁLGICA Y ANTI-INFLAMATORIA INDICADA PARA: ARTRITIS REUMATOIDE
(A. Jover)
· Tomillo marroquí 1 ml
· Albahaca exótica 0,5 ml
· Eucalipto azul 1,5 ml
· Laurel 1 ml
· AV de hipérico 10 ml + AV de avellana 16 ml
Forma de aplicación y dosificación
· 8 a 10 gotas aplicadas localmente, 3 veces por día
Por las mañanas, en ayunas, además de la aplicación tópicas anterior podemos añadir la toma de tres vasos de agua tibia con zumo de medio limón y una cucharadita de cúrcuma y pimienta negra, dos productos que combinados tiene un gran efecto antiinflamatorio.
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