Evento gratuito del 20 al 30 de septiembre
Te presento en la III edición de GECREA, el congreso online internacional de referencia sobre Gestión emocional, Crecimiento personal y Autoestima que tendrá lugar del 20 al 30 de Septiembre, en el que tengo el placer de participar como ponente.
Un evento en el que nos hemos reunido 100 profesionales para compartir contigo las mejores herramientas, consejos e inspiración para que puedas gestionar mejor tus emociones y mejorar tu autoestima.
10 días de interesantes conferencias llenas de valor, practicidad y diversidad para quererte, aceptarte, valorarte, dejar de juzgarte y vivir en plenitud.
Además compartiremos contigo cuál ha sido el peor momento de nuestra vida y cómo logramos superarlo. Podrás encontrar distintas herramientas, prácticas, terapias pero la finalidad última es lograr el bienestar.
Yo estoy encantada de poder participar en este evento en el que podrás entender cómo funciona tu mente y proporcionarte herramientas aromáticas para lidiar con estados de ansiedad, nerviosismo y mejorar tu estado emocional. Me encontrarás el día 29.
Aprenderás las técnicas y estrategias que utilizan los mejores psicólogos y coaches en consulta para poder aplicarlas a tu vida y descubrirás cómo personas comunes, como tú, como yo, pudieron dar un giro de 180 grados en sus vidas.
Te guiaremos con herramientas prácticas que podrás comenzar a aplicar de manera inmediata.
Pide tu entrada gratis a este evento virtual haciendo click en este link
¡Te esperamos dentro!
Y muy importante, durante un tiempo limitado podrás ver todas las charlas de forma gratuita.
En este congreso se abordaran principalmente 3 pilares fundamentales:
GESTIÓN EMOCIONAL Y MENTALIDAD
Gestionar nuestras emociones, experimentarlas, vivirlas de forma coherente y que permitan nuestro aprendizaje es uno de los mayores retos a los que se enfrenta el ser humano. ¡Cuántos problemas relacionales nos evitaríamos si supiéramos gestionar nuestro estado emocional!
Emociones positivas, emociones negativas, todas ellas son necesarias. Incluso las negativas tienen su funcionalidad y sentido siempre que se gestionen de forma coherente y no nos dejemos dominar por ellas.
En este pilar del congreso aprenderás:
Estrategias para comprender mejor tus emociones y lidiar con ellas.
¿Qué hacer con la ansiedad, la tristeza, la ira, la culpa y demás emociones “incómodas”?
Cómo perderle el miedo a tus emociones y aprender a escucharlas.
Cómo detectar tus creencias limitantes y convertirlas en algo potenciador para poder lograr la paz, abundancia y felicidad que mereces
CRECIMIENTO PERSONAL
El crecimiento es una necesidad básica del ser humano. Desde que nacemos hasta que morimos estamos continuamente cambiando, aprendiendo, evolucionando.
La vida es crecimiento, evolución.
Crecer es aprender nuevas habilidades, enfrentarte a retos y desafíos, pero también es redescubrirte, aprender a conectar con quien realmente eres y desaprender tus limitaciones.
Si te sientes estancado y quieres volver a re-conectar con tu esencia está parte del congreso va a interesarte.
AUTOESTIMA
¿No crees que nos enseñan a construir la casa por el tejado? Hay que querer a los demás, ser amables, hacer favores, gustar ¿Pero qué hay de nuestro amor propio?
La autoestima nos dice cómo llegamos a querernos, cómo nos hablamos, cómo nos vemos. Es la base para construir una vida satisfactoria
En esta parte del congreso aprenderás:
A aceptarte
A tratarte mejor
A trabajar aquellas creencias que están haciendo que te auto-sabotees y no consigas tus objetivos
A huir de las relaciones tóxicas y crear relaciones saludables basadas en el amor y la libertad
Y muchas cosas más
Inscríbete de forma gratuita a este evento en el siguiente link:
Si decides formar parte de este evento desde el día 20 al 30 de Septiembre recibirás todos los días un email con las charlas disponibles durante ese día.
En mi ponencia del dia 29 “MIMOS AROMÁTICOS PARA RESTABLECER NUESTRO EQUILIBRIO INTERIOR” te mostraré como la aromaterapia ha sido mi apoyo emocional en los momentos difíciles que he pasado en la vida.
Las etapas de duelo, de pérdida, que tanto pueden suponer pérdidas de trabajo, la muerte de un ser querido, cuando los hijos abandonan el hogar, una jubilación y como no, la pérdida de la pareja.
Son momentos duros que pueden generar estrés, ansiedad y sus consecuencias.
El estrés es una respuesta fisiológica adaptativa pero cuando se mantiene en el tiempo provoca trastornos tanto físicos como psicológicos. No sólo nos afecta al descanso nocturno sino también puede producir problemas digestivos, alteración del apetito tanto en exceso como en defecto, tensión muscular, contracturas, dolor de espalda, alteración del sistema nervioso y disminución de la eficacia del sistema inmune.
Para todo ello, tengo una buena noticia, los aceites esenciales son unos aliados excelentes.
A mí, por ejemplo, me provocó insomnio y nerviosismo. Una constante presión en el pecho, un nudo en la garganta y un pésimo descanso nocturno.
Te invito a participar en este congreso y saber cómo luchar contra la ansiedad.
A continuación podrás encontrar las fechas en la que todos los ponentes orecemos nuestra aportación.
Día 1 (20 de Septiembre)
Sami Osorio: Cómo canalizar las emociones y bloqueos que te impiden conectar con la abundancia.
Adriana Silvina Testa: Comprensión de los procesos evolutivos espirituales como herramienta para superar la depresión
Ester Vega: Sube tus precios y Atrae clientes de Alto Valor (Mentalidad y Estrategia)
Magui Block: Intenciones magnéticas + bendiciones ancestrales.
Fernanda Diez: Sanación de Memorias dolorosas
Carmen Monterde Maicas: "Edad Madura, la gran oportunidad para vivir tu sueño"
Lea Kaufman: Tu auténtico poder
Euri Mérida: Cómo recuperar tu poder personal y conectar con tu alma para Ser Feliz
Cristina Acebron Guirau: Conexión con tu Yo Superior y tus Guías Espirituales
Manuel Requena: "Cómo tomar decisiones difíciles escuchando al cuerpo".
Miriam Martín: El arte de vivir el momento presente.
Día 2 (21 de Septiembre)
Verónica Fernández Pascual: Cambia tú para cambiar el mundo
Mía Yarza Demur: Trasciende tu dolor crónico o alívialo significativamente
Almudena Sipos: Comunicación animal y sanación para animales y sus personas.
Javier Gimeno Pallarés: Cómo superar una crisis de identidad ¡
José Antonio Gómez Muñoz: Comunicarnos con bebés, personas con alzhéimer y animales mediante la intuición.¡
Claudia Milena Camacho Castellanos: Relaciones de calidad como factor de felicidad ¡
Óscar Ruiz Rubio: Pasa a la acción a pesar de tus miedos” ¡
Rossy Carolina Escobar: El alma y su propósito
Claudia González: "Ríndete a tu sabiduría interna para transformar tu vida"
Yaiza Leal Escobosa: Cómo saber si tienes ansiedad y cómo tratarla de manera natural
Día 3 (22 de Septiembre)
Carolina Iribarnegaray Cauch: Volver a empezar después de una ruptura.
Pilar Muñoz Rascón: Las emociones y tu animal: un viaje a través de los 5 elementos
María Mikhailova: Cómo cambiar tu estado emocional en cuestión de minutos
Gabriela Gutiérrez Villalobos: Los tres pilares de la autoestima para conseguir la vida que mereces
Marta Puig Bayés: La espiritualidad mal entendida
Sylvain Arzo: De figurante a protagonista de tu propia vida
Teresa Borotau Castro: La percepción extrasensorial
Miren Lu: TANTRA, La Sexualidad que NO nos han contado
Francisco Fortuño García: Cómo utilizar tu energía sexual para manifestar lo que quieres en la vida.
María Pilar Sánchez: Escúchate para revitalizarte. Tu cuerpo habla el lenguaje de la salud.
Día 4 (23 de Septiembre)
Ana Sofía Chufani: La verdadera raíz de la ansiedad y como lograr dejar los fármacos
Fátima Monje Gutiérrez: Transforma tu vida de manera COnsciente, COherente y CReativa
Ivette Jazmín Schuverer: "Mindfulness como salvavida de vidas"
Diana Elizabeth Núñez Giraldo: Sexualidad Consciente para Mujeres
Montse Kamala: Despierta tu Energía y Vitalidad con Medicina Energética Eden
Analía Marful Lombardi: La falta de Respeto, un camino sin retorno.
Dori Pecharromán: "Cómo viven el momento actual de la Humanidad las 5 Heridas Emocionales".
Yeray González Díaz: Las relaciones mágicas: claves para dejar de sufrir en las relaciones.
Ubay Serra Sánchez: Cómo superar la muerte de una madre
Eugenia Orantes Amenedo: Cómo surfear la ola del cambio y crear consciencia
Día 5 (24 de Septiembre)
Marcela Moltini López: Padres conscientes.
Marta Adell Sebastia: Las Constelaciones una camino de superación personal
Marcela Vázquez: Cómo recuperar tu poder personal enfocando tu mente.
Rebeca Aguilar Aguila Solorio: Los dolores del Narcisismo
Ainoa Espejo Álvarez: Déjate en paz y quiérete tal como eres
Anna Ramon Pinto: 3 claves para vibrar con los Registros Akáshicos.
Maite Gómez: Cómo reinventarte desde dentro para manifestar la vida que quieres
Federica Zani: Tu pareja: el espejo de tus heridas emocionales
Alejandra Tejeda Onofre: Detrás de toda ansiedad y depresión hay un cerebro inflamado
Maite Porres: 7 Tips que elevan tu Energía, Nutriendo y Depurando Tu Cuerpo
Día 6 (25 de Septiembre)
Cynthia Emilce Oliverio: De una decepción amorosa a reconectar con el merecimiento
Sabrina Florencia Delgado Marsicano: Tú puedes Sanarte a ti mismo
Feli García Bernal : Transforma Tu Dolor En Paz Y Tranquilidad
Bárbara del Puerto López: Bienestar físico y emocional a través del Pilates
Evelyn Rodríguez Rodríguez: La Comunicación, una Mirada Espiritual
Andrea Bruno: Recupera tu autoestima con los secretos de Ho oponopono y La Ley de Atracción.
Adina Bunoiu : Elimina la ansiedad en la menopausia de forma holística
Lucía Canabal Pérez : La actitud, maestra de vida
Marielys Ávila: La mentalidad de 1 millón de euros
Silvia Marzo Medina: ¿Tus relaciones son sanas o tóxicas?¿Sabes cómo reconocerlo?
Isabel Corell Artero: Reconecta con la abundancia que ya eres
Día 7 (26 de Septiembre)
Pilar María Ruz Serrano: La otra cara de lo que llamamos enfermedad'
Iraide Rabadán Aburto: Un reencuentro con tu niño interior
Lucía Celis Fernandez: Eres LIBRE cuando expresas tu Ser
Francisco Javier Garcia Villar: comienza a ser feliz, fácilmente
Carmen Campos Padilla: Libera Ansiedad utilizando tu mente a tu favor
Marta de la Torre: Priorízate ,Redescúbrete, y Quiérete
Carolina Sonsoles Sequera: Necesito un respiro...o me voy a desmoronar
Gea Mora: Conócete a ti mismo, valórate y avanza con todo
Rosa Ibérica Corral Rodríguez: El sufrimiento: la gran adicción de este siglo
Nuria Navarro Villanueva: Semilla de la rosa del ser.
Arantxa Pueyo Abizanda: Conoce tu Estilo Creativo Dominante
Día 8 (27 de Septiembre)
Gabriela Tarabanoff: ¿Cuál es la vida de tus sueños? ¿Y si te dijera que está a tu alcance?
Mario Navarro Arana: Estrés, ansiedad y exigencia: 3 caras de la misma moneda
Arantxa Valcárcel Martínez: La escuela del Dolor: Cómo pasé de ser médico a ser paciente de dolor crónico, y como salí del pozo.
Mónica Moncayo Tirado: VIVIR EN MODO VIVIR, el secreto de una nueva forma de vida está en tus células
Marga Redondo y Julia Estévez: Cómo los animales nos ayudan en la sanación de un sistema familiar
Paulina López: Mi vida gracias al Mindfulness
Marina Rodríguez Conesa: Estrés y malas digestiones... ¿cómo se relacionan?"
Angela Kohler: "Liderazgo Compasivo"
Marga Buxaderas Feliz durante el proceso de cáncer u otra enfermedad: 3 claves para conseguirlo
Día 9 (28 de Septiembre)
Marta Perdices Sánchez: Mindfulness Divertido y Práctico (Mindfunny)"
Sonia Mesa: Cómo sanar tu autoestima a través de vivir con propósito
Ixchel Silva e Ingrid Llerena: Descubre tu genio y goza tu vida
Ivis Eliana Peña Del Chiaro: La mejora continua, la clave para lograr tu Plenitud
Andrea Venegas Cáceres y Alejandra Fernández White: "LA MAGIA DEL VÍNCULO: crecimiento colectivo de la humanidad"
Romina Ranieri Catena: Cómo salir de la ansiedad conectando con tu propio poder interior
Patricia Coy: Mis 4 aprendizajes para tener una vida y un negocio más felices
Marta Angulo Macias: Utiliza la liberación Emocional en tu día a día
Miriam Coromoto Chinea Portillo: Sana la energía del dinero
Rosario Almada: Rebeldía, lectura y coraje para conocerte y cambiar
Día 10 (29 de Septiembre)
Leyla Carola Quiroz Aita: Abundancia y prosperidad para tu Vida con Feng Shui
Julia Arminda Vázquez: "La vida saludable que tu mereces"
Lluïsa Martínez Montserrat: “mimos aromáticos para restablecer nuestro equilibrio interior”
Nidia Alejandra Naranjo: Armonización de los 5 elementos para una vida equilibrada y en coherencia mente, cuerpo y alma
Mayra Susana Ibarra Aguiar: La riqueza de lo trágico"
Irasema Medina Contreras: TÚ eres tu propia medicina
Alejandra Poblette y Damián Quiroga : "La vida te sostiene. No hay conflictos que no puedan ser resueltos"
Rebeca Greciano: 4 Claves para reducir el dolor (físico, emocional y mental) en tu vida
María del Carmen Domínguez Martínez: Herramientas básicas para atravesar tiempos de crisis y transformación, através del autoconocimiento y la autovaloración
M. Àngels Olivé Piñol: Una Mirada de Amor a mis Pérdidas y Duelos
Lilia Palacio Montaño : “Descubriendo la magia de SER”
¡Te esperamos!
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