El próximo viernes día 6 a las 19h te esperamos para iniciar una nueva andadura meditativa.
Iniciaremos la temporada con una meditación que nos va a permitir sentir y aportar la energía amorosa de nuestros corazones para poderla compartir con nuestros compañeros.
En esta nueva etapa recordaremos meditaciones, nos daremos permiso para relajarnos, centraremos la atención en nuestro cuerpo, nuestras sensaciones, en nuestra respiración para poder aquietar la mente y disfrutar de los beneficios que nos aporta una práctica continuada. Podemos mejorar el nivel de estrés, acentuar nuestra intuición, disminuir ansiedad y mejorar la calidad de nuestro sueño, así como sentir y actuar de acuerdo a una paz interna que va a permitir tener una visión amplia y clara de los acontecimientos que vivimos.
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