MEDITACIÓ I CURA DE LA NOSTRA PELL AMB OLIS ESSENCIALS
23 i 24 novembre
RELAXACIÓ
MEDITACIÓ
APRENENTATGE
Un cap de setmana de relax, introspecció, retrobament interior i ritual de bellesa amb l’acompanyament d’una disciplina com l’aromateràpia amb olis essencials, vegetals i altres productes totalment naturals per facilitar-nos el contacte amb el nostre interior, facilitar la concentració i donar a la pell del rostre un aspecte renovat.
ET VOLS PERMETRE UN CAP DE SETMANA DE RELAX?
VOLS APRENDRE A MEDITAR?
VOLS PROBAR ELS BENEFICIS DE L’AROMATERÀPIA A LA TEVA PELL?
“Neuro cosmètica, com tenir cura de la teva pell incidint en les emocions”
OBJECTIU
L’objectiu d’aquest cap de setmana en format de retir a una petita població d’escassos 500 a la Conca de Barberà , en una cuidada casa rural al centre de la població, amb l’entorn agrícola i tranquil és iniciar-nos en el mindfulness i les meditacions que ens permeten connectar amb el nostre centre, el nostre interior i aprendre com podem cuidar-nos amb les essències i els aromes.
Quan parlem de la cura del nostre aspecte físic i la nostra pell no ens hem de limitar a la població femenina. Es per això que aquest retir està dirigit a tot el públic que vulgui tenir cura del seu aspecte i cuidar-se amb productes totalment naturals.
Aprendre’m a seguir una rutina diària amb productes que fàcilment podrem preparar a casa amb ingredients, alguns dels quals, podem trobar al nostre rebost.
I perquè aromateràpia i mindfulness?
Aquests són dos termes que podem trobar a la premsa, les xarxes socials i a la publicitat en general. Estan molt en voga però no tot és aromateràpia.
L’aromateràpia és una disciplina que amb rigor científic s’està estudiant des de principis de 1900, si bé tenim constància de la seva utilització des de fa milers d’anys i que podem utilitzar pràcticament en tots els àmbits de la nostra vida. La varietat de molècules que conformen els principis actius dels olis essencials poden tenir aplicació a l’àrea física, emocional, mental i espiritual de l’ésser humà. És aquí on podem trobar la raó de la sinergia aromàtica que us proposo: aromateràpia per la cura física i de bellesa i emocional-espiritual amb les meditacions. Aquest són àmbits de la nostra existència que estan íntimament relacionats.
L’aromateràpia, les meditacions, les reflexions, la natura i l’alimentació sana seran els nostres companys en aquest viatge.
Et pots preguntar “i si mai he meditat? Sabré fer-ho?”.
Ens introduirem e iniciarem en la pràctica de la meditació, exposant els avantatges del seu ús periòdic i donarem passos i eines per a poder-ho practicar fàcilment a casa.
Pel que fa a l’aromateràpia, coneixerem les seves bases principals per a un ús apropiat dels olis essencials i prepararem productes d’aplicació diària.
SABIES QUE L’AROMATERAPIA ENS AJUDA EN LES TÈCNIQUES DE MEDITACIÓ I ÉS LA BASE PERFECTA PER A CREAR UN RITUAL DE BELLESA?
UBICACIÓ
PIRA, Conca de Barberà, província de Tarragona
Poblacions properes: Montblanc a 8,5km, L’Espluga de Francolí a 11,5 km, Monestir Vallbona de les Monges a 25 km, Monestir Poblet a 20km,
Barcelona a 120km
Tarragona a 40km
CAL CAPDEVILA
Plaça Catalunya nº1, Pira (Tarragona)
http://www.calcapdevila.com/?lg=6
PIRA, Conca de Barberà, província de Tarragona
Per AP-7 i AP-2. Sortida 9 – Montblanc
Per A-2, sortida Tàrrega , C14 direcció Montblanc
COM ARRIBAR-HI
Per AP-7 i AP-2. Sortida 9 – Montblanc
Per A-2
DURACIO I HORARIS DEL RETIR
Dissabte 23 i diumenge 24 de novembre.
Des de dissabte a les 10h fins 19:30h del diumenge
ACTIVITATS
DISSABTE
· Activitats lúdiques de cohesió de grup
· Mindfulness
· Introducció a l’aromateràpia
· Meditacions
· Neurocosmètica
· Com mantenim la nostra pell hidratada i nodrida sanan les nostres emocions. Realitzarem preparats que podreu prendre a casa.
· Meditació
DIUMENGE
· Comencem la jornada amb energia
· Meditació
· Ritual de bellesa
· Meditació
· Massatge aromàtic
QUE CAL PORTAR
Roba còmoda
Estoreta i manta o 2 mantes
Paper i bolígraf
RESERVES
Informació i reserves al telèfon 659.45.00.36
Lluïsa Martínez Montserrat
Paga i senyal del 50% abans del 15 de novembre al compte
ES78 2100 3337 6122 0008 5184
Resta en efectiu el dia de l’inici del retir
APORTACIO ECONOMICA
149€. Inclou formació, material, estança i àpats en habitació compartida.
125€. Inclou formació, material i àpats sense pernocta
110€. Sense pernocta i sense sopar dissabte i esmorzar diumenge (especial residents Conca de Barberà)
65€. Taller d’un sol dia
Comments