SHEKEMESSENCIA ESTRENA CANAL DE YOU TUBE

Estoy muy contenta y quiero compartir contigo una nueva creación.

Desde hace tiempo comparto mis meditaciones en distintos grupos y en varias ocasiones me habían pedido tenerlas siempre accesibles en YouTube. Así pues hoy nace mi canal: MEDITACIONES ESENCIALES, en el que podrás encontrar distintas meditaciones, ajustadas a distintas duraciones para que puedan adaptarse a tu ritmo de vida y quehaceres diarios.

Y se inicia con una meditación dedicada al día de los enamorados. Y es que podemos estar enamorados de la vida y todos los aprendizajes que nos trae para nuestra evolución. Y como las casualidades no existen pero si las sincronicidades, nace a dos días vista de mi cumpleaños.

Si me concedes tiempo también podrás encontrar pequeñas formaciones y contenido de valor para que puedas iniciarte en este mundo de la introspección, la calma, el relax y el autoconocimiento.

Ten presente que no es necesario dedicar mucho tiempo a la meditación. Con una práctica de cinco a diez minutos diarios podrás reconocer en ti sus beneficios, especialmente de claridad mental y calma.

Para este estreno he contado con dos colaboraciones a las que quiero agradecerles su tiempo y predisposición. La música y las imágenes hoy en día son dos factores que ejercen gran influencia en las redes sociales. Cándido Rodríguez ha creado una melodía para la segunda parte de la meditación y @viul917 me ha cedido la imagen.

Espero que disfrutéis de los 26 minutos de meditación.

https://www.youtube.com/channel/UCR0z5LtXiyKqDZQImAh8Mng